TrainMee®

TrainMee® es una prueba genética práctica y con un 99% de precisión que permite diseñar tu propio programa de entrenamiento personalizado basándose en tu perfil genético, con el objetivo de alcanzar un rendimiento atlético optimizado.

TrainMee® te permite conocer tus capacidades atléticas, tu probabilidad de lesión, tus necesidades nutricionales en el deporte y todas aquellas características tuyas que te pueden ayudar en la consecución de tus objetivos deportivos.

 

Está diseñado para todas aquellas personas que quieran mejorar en su rendimiento deportivo o para entrenadores que quieran adaptar el entrenamiento de sus deportistas para conseguir más fácilmente sus metas. TrainMee® está diseñado para ti.

TrainMee es una prueba genética que analiza 43 marcadores genéticos involucrados en:

Proporciona información sobre la relevancia de cada variante genética en relación con el rendimiento atlético.

TrainMee se centra en dos áreas fundamentales:

• Nutrición relacionada con el deporte

La elección de una dieta adecuada para el control del peso corporal es fundamental para alcanzar los objetivos de una manera e?caz, ya que no todos respondemos de la misma manera al mismo tipo de dietas ni ganamos peso por los mismos motivos.Cada uno de nosotros tiene una respuesta diferente a la ingesta de carbohidratos según sean simples o complejos o la ingesta de grasas y, de la misma manera, hay quien responde mejor o peor al ejercicio como método para perder peso o tiene mayor dificultad en la pérdida de peso o más facilidad en la recuperación del peso perdido.

• Potencial atlético:

En el deporte es muy importante conocer las ventajas y limitaciones de los deportistas para orientar su preparación física de la manera más adecuada y eficiente.

Tu perfil genético conduce a un conjunto claro de acciones personalizadas que deben llevarse a cabo en tu programa de entrenamiento, dependiendo de tu nivel actual de actividad física, la intensidad del ejercicio deseado y los objetivos de acondicionamiento físico.

TrainMee® utiliza los estudios científicos más recientes y rigurosos para obtener una perspectiva única de la capacidad atlética de cada persona.
El ADN se analiza para evaluar 43 variantes genéticas.
Estos genes están específicamente asociados con el rendimiento atlético y la nutrición en el deporte.

• Conoce dónde está el potencial de rendimiento atlético relacionado con la potencia, las actividades de resistencia y la intensidad del entrenamiento
• Consigue un programa de entrenamiento más sostenible y personalizado con un menor riesgo de lesiones
• Adquiere protección ante lesiones graves mejorando su capacidad de recuperación y planeando el régimen de ejercicio adecuadamente
• Conoce tus necesidades nutricionales para mejorar la recuperación del entrenamiento
• Consigue resultados de fuerza muscular, tonificación o pérdida de volumen más rápido teniendo en cuenta el perfil genético
• Obtén información genética práctica y sencilla que tenga impacto en la vida diaria